a7med الدعم الفني
عدد المساهمات : 578 تاريخ التسجيل : 28/11/2009 العمر : 33
| موضوع: خمس أسباب لتأكل تفاحه كل يوم الإثنين ديسمبر 21, 2009 5:29 pm | |
| أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك :
لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين ويقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام وتقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .
| |
|
هتلر غزة المدير العام
عدد المساهمات : 590 تاريخ التسجيل : 11/10/2009 العمر : 36 الموقع : مقعد العرب المزاج : في بعد المزاج العالي
| موضوع: رد: خمس أسباب لتأكل تفاحه كل يوم الأربعاء مارس 31, 2010 4:14 am | |
| مشكور خيووو على هالمعلومات الحلوة | |
|
انجيل المديرة العامة
عدد المساهمات : 628 تاريخ التسجيل : 26/12/2009 المزاج : friendship
| موضوع: رد: خمس أسباب لتأكل تفاحه كل يوم الأربعاء مارس 31, 2010 6:42 am | |
| كلام جميل و كلام معقول ما اقدرش اقول حاجة عنو هههههه برااافو | |
|
هتلر غزة المدير العام
عدد المساهمات : 590 تاريخ التسجيل : 11/10/2009 العمر : 36 الموقع : مقعد العرب المزاج : في بعد المزاج العالي
| موضوع: رد: خمس أسباب لتأكل تفاحه كل يوم الأربعاء مارس 31, 2010 6:33 pm | |
| | |
|